도서 아주 작은 습관의 힘 ATOMIC HABITS 줄거리, 저자 소개, 느낀 점

아주 작은 습관의 힘 ATOMIC HABITS 줄거리 제임스 클리어의 아주 작은 습관의 힘 (Atomic Habits)은 일상 습관의 작은 변화가 큰 결과를 이루는 힘을 파헤치는 책이다. 좋은 습관을 만들고 나쁜 습관을 없애는 데 중점을 둡니다. 다음은 검색 엔진 최적화(SEO)에 최적화된 책 콘텐츠의 설명 버전입니다. 서론에서 제임스 클리어는 작은 습관의 중요성과 그것이 어떻게 큰 차이를 만들 수 있는지 설명합니다. 그는 또한 매일 1% 더 나아지는 과정을 설명합니다. 2부에서는 저자가 이러한 작은 습관의 힘을 설명하고 행동 변화의 4가지 법칙을 소개하는 원자 습관의 기본 사항을 다룹니다. 이러한 법칙에는 명백하게 만들기, 매력적으로 만들기, 쉽게 만들기, 만족스럽게 만들기 등이 포함됩니다. 3부에서는..